Ina Stenzel
Nebenberufliche Dozentin, Coach und Trainerin im Bereich der Gesundheitsförderung. Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Thema, was Menschen dazu befähigt, langfristig gesund zu bleiben und einen gesundheitsorientierten Lebensstil beizubehalten.
Seminare, Coaching & Training
Einzelpersonen und Gruppen
Aus der Praxis für die Praxis:
„Seit 2020 habe ich die Gesundheitsförderung zum Zweitberuf gemacht und freue mich, mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben zu dürfen. Nach 30 Jahren Berufstätigkeit in einer Kommune in den Bereichen Management und Führung, Umwelt-/Sozialplanung und Projektarbeit sind für mich professionelle Moderation, Kommunikation und Arbeit mit Einzelpersonen oder Gruppen ebenso geläufig wie eine Methodenkompetenz, die mein Coaching und meine Seminare interessant und abwechslungsreich werden lässt.
Meine langjährige Lebens- und Berufserfahrung sowie die Aus- und Weiterbildungen greifen wunderbar ineinander und befähigen mich, mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben zu können. Als Trainerin, Beraterin und Coach unterstütze ich Sie gerne dabei, neue Wege zu finden, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu stärken.“
Kontakt
Kolpingstrasse 9
93093 Donaustauf
0178 8747879
Ausbildungen
Qigong Lehrerin
Hui Chun Gong; ChanDao Akademie, Regensburg, 2020
Gesundheitscoach und Mental Coach
BSA-Akademie, school for health management, Saarbrücken, 2023
Beraterin für Stressmanagement
BSA-Akademie, school for health management, Saarbrücken, 2024
Trainerin für Entspannung und Pilates
BSA-Akademie, school for health management, Saarbrücken, 2024 und 2025
Fünf »Tibeter«® - Trainerin
Fünf »Tibeter«® Zentrale, 2024
Yoga-Trainerin / B-Lizenz
BSA-Akademie, school for health management, Saarbrücken, aktuell in Ausbildung
Alle Ausbildungen sind zertifiziert und staatlich anerkannt.
Studium der Landschaftsplanung (Dipl. Ing.), Projektmanagerin und Strategische Planerin
Dozentin für Gesundheitsförderung, Kommunikation, Präsentation und Projektmanagement
Über mich
Ich bin 1965 geboren, im Landkreis Regensburg aufgewachsen und habe in München Landschaftsplanung studiert. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Nach 35 Jahren in München bin ich 2019 mit 54 Jahren wieder nach Regensburg zurückgekehrt, habe meine hauptberufliche Tätigkeit auf die Hälfte reduziert und hatte endlich die Zeit und Möglichkeit, mich in den Themen qualifiziert weiterzubilden, die mich schon mein ganzes Berufsleben interessiert hatten: Coaching, Gesundheitsförderung, Qigong, Entspannung und Stressbewältigung.
Im Jahr 2020 habe ich in Regensburg mit Meister Shifu Theo Schmidt einen wunderbaren Qigong-Lehrer gefunden und bei ihm eine Ausbildung absolviert. Ab 2023 kamen zertifizierte Weiterbildungen als Gesundheitscoach, Mental Coach und Beraterin für Stressmanagement hinzu sowie als Trainerin für
Entspannung, Pilates und Fünf Tibeter.
Meine Ziele, einerseits mit einer Teilzeitstelle als Angestellte meinen Lebensunterhalt zu sichern, und andererseits nebenberuflich Coaching, Kurse und Seminare zu geben, haben sich erfüllt – und nun möchte ich gerne anderen Menschen helfen, ihre Ziele zu erreichen!