Gesundheitscoaching 
und Training

... in Regensburg und Umgebung

Qigong
Fünf »Tibeter«®

Entspannung
Stressbewältigung


 Ankommen... in deinem Körper 
 Ankommen... in deinem Geist
 Ankommen... im Hier und Jetzt
 Ankommen... bei dir Selbst

 Ankommen... in Bewegung

"Unser Körper ist wie ein Instrument ...

...auf dem du spielen kannst. 

Damit es gut und harmonisch klingt, musst du es regelmäßig stimmen. Mit einem Instrument solltest du achtsam umgehen, es pflegen und viel üben.  So mag es auch dein Körper. 

Die Übungen aus dem Qigong und die Fünf Tibeter sind ideal geeignet, um diese Harmonie und Stimmigkeit in deinem Körper zu erzeugen."